【妊娠初期】必要なマタニティ用品と買ってよかったモノ

☆妊娠初期の方
☆初マタの方
☆何をいつまでに用意すればいいのか悩んでる方

妊娠初期（〜４ヶ月/〜15週）大好きな人との間に新たな生命が宿り、喜びを噛み締めている事でしょう。まだまだ実感が湧くまでに時間がかかるかもしれませんが、10ヶ月はあっという間！マタニティライフ、そして来たる出産の準備は順調でしょうか？

妊娠4ヶ月までが「妊娠初期」とされていますが、一般的に胎嚢を確認できるのが5〜7週目頃になります。つまり、妊娠確認ができる頃には約2ヶ月経っています。そしてその頃から、悪阻などの体調変化がおきるため、妊娠初期はあっという間に過ぎていきます｡
「10ヶ月もあるから大丈夫！」とのんびり考えている方も、「何をいつまでに用意すればいいの？」と悩んでる方も、参考にして頂けたら嬉しいです☆

必要なモノ（コト）

今回は、パピンダとマミンダの経験から、それぞれ妊娠初期に必要と感じた物や買って良かった物などを紹介していきます。

パパ

妻を気遣う気持ち

体質によると思いますが、マミンダはとにかく悪阻が辛そうでした。
お腹にいる子供の為に、栄養を取らなきゃと思っても食べれない。食べても戻してしまう。いわゆる吐き悪阻というやつでした。
中には食べていないと気持ち悪くなるという食べ悪阻や、全く悪阻の症状がないという人もいるそうです。
家事の負担を減らして身体が休まる環境を作ってあげる事ができればイイですが、それが叶わない方も、そうしてあげたいという気持ちが大切だと思います。

悪阻の理解

悪阻で苦しんでいる妻を「病気ではないのに大袈裟だ」「子供を産むのは当然のことだから我慢しなきゃ」なんて思っていませんよね？

例えば、「ソファーでゴロゴロしている」のは「動きたくても動けない」のです。「ご飯の支度をしていない」のは「作りたくても作れない」のです。
吐き気、目眩、受け付けない臭い、眠気といった症状があるそうです。病気ではないかもしれませんが、本人にしか分からない辛さがあります。
愛する妻が誰の子を授かって、どんな思いをしているのか、サポートしてあげるのがあなたの役目です。

『悪阻で苦しんでいるのは、お腹の中で赤ちゃんが大きくなろうと頑張っている証』と思い、共にこの辛い時期を乗り越えましょう。

ママ

ヒールがない靴

ヒールには本当に気を付けて下さい。ヨタヨタ歩きなのにヒールがあるタイプの靴やパカパカするサンダルを履いている妊婦さんをたまに見かけます。
転ぶの一瞬・後悔一生にならない為にも、ぺたんこの靴をオススメします。

マスク

マスクは常に必要です。妊娠中もウイルス対策は万全に！
普段飲める薬も妊娠中は飲めない物がほとんどなので、移し・移されないよう体調管理は家族全員で気を付けましょう。

買ってよかったモノ

パパ

一眼レフ

これは個人的な想いで購入した物ですが、本当に買って良かったです。
マミンダが妊娠してすぐに購入して毎日のお腹の変化を撮り続けました。

昨日、今日で変化するわけではないので、毎日撮る必要はなかったと思いますけど（笑）
『子供の成長過程を一眼レフで撮るのは夢』というパパさんは自分以外にもいるはず・・！今後の成長もしっかりと写真に収めていきたいと思います。

ママ

母子手帳ケース

母子手帳ケースは意外と使います。
検査結果やエコー写真が意外と増えるので、仕切りがあるタイプがオススメです。
母子手帳と一緒にケースが貰える自治体もあるそうです！私の地域ではありませんでしたが（笑）
見開きタイプ、ジャバラタイプ、マルチタイプなどがあり、デザイン豊富です。
自分の好みに合ったものを持ち歩くのも、マタニティライフの楽しみ方の一つですよ☆

クリアファイル

意外と出番の多かったクリアファイル。
検診の度に使う受診票や、先生から貰う様々な用紙が意外とかさばります。
コレは最初から最後まで出番が多かったです。

サプリメント

サプリはいろいろあって良く判らないですよね(笑)
安く買える物もあれば、高くて人気のモノなど…
私は妊活〜妊娠後期まで飲んでたので、コスト的に続けられる物を選んでました。
薬局やスーパーなど、身近な場所で手に入るものがオススメです。

良いティッシュ

良いティッシュ(笑)つまり高いやつです。
吐き悪阻や匂い悪阻が始まっている人は分かると思いますが、安いティシュは臭い。
普段は全然気にならない匂いも、悪阻中はかなり敏感です。
高いティッシュは臭くない。いざと言う時は参考にしてみて下さい。

家庭用心音計

これはちょっとお高いんですが、なんと12週頃から、自宅でBabyの心音が聴けちゃう家庭用心音計です。
何かと不安な初めての妊娠、次の検診までの期間が長い妊娠初期、旦那さんが忙しく一緒に検診に行けないご夫婦、そんな方にオススメです。
我が家ではスピーカーに繋いで皆んなで楽しみました☆両親も久しぶりに聴く音に感動してました。
妊娠報告のサプライズにも良いかもしれないですね！

リンク

結果的に必要なかったもの

ゴミ箱の消臭剤

これは本当に地獄でした（笑）
悪阻が徐々に強くなってきた頃、ゴミ箱の開け閉めの臭いが気になり、爽やかなレモンの香りの消臭剤を蓋の裏に付けました。

コレがもう悪阻が本格的になってきた頃には臭くて臭くて（泣）
直ぐ外して親世帯のゴミ箱に移動させましたが、そこからレモンの匂いは産後まで受け付けなくなりました・・。
吐き悪阻の皆さん。基本は無臭・無香料です。これは本当に大切です。

ちょっと高い妊娠線の予防オイル

早いうちからケアしてた方が良いよ！と言う友人の勧めで初期に購入。
妊娠線はなるべく阻止したかったので、ちょっと高いオイルにしました。

そしてオイルをつけた次の日、湿疹ができてしまいました…。そのオイルは産後まで封印。
人気がある・高いから安心、そう思って購入しましたが、妊娠で敏感肌になっている私には合いませんでした。
結局肌に最後まで受け入れられてたのはニベアクリームでした。
種類もいくつかあり、保湿力もあり、コスパも良い。妊娠中の相棒でした。