【妊娠初期】マイナートラブルについて

マミンダ

今回は妊娠初期のマイナートラブルについて、マミンダの体験談と共にその原因と対処・改善策について紹介します。

マイナートラブルって？

妊娠すると体には様々な変化が起こり、痛みや不快感など、不調に悩むママも少なくありません。悪阻など、具体的な治療法は無く、上手く向き合っていかなければならない不調。
それがマイナートラブルです。

妊娠初期のマイナートラブル

悪阻

妊娠初期と言えば、まず悪阻のイメージが濃いですよね。悪阻は妊娠に伴って、ホルモンの分泌による影響とされています。

よくドラマなどでは、楽しく談笑してる時にいきなり「うっっ！」なんて洗面所に行って、「え？もしかして・・」なんてシーンがありますよね(笑)
マミンダもその1人、結構キツい吐き悪阻でした。

嗅覚・視覚・聴覚がかなり敏感になり、ダメな匂いが少しずつ広がり、見ただけで想像で気分が悪くなり、最終的には、気分が悪い時に流れてた音や歌が流れると条件反射で吐いてました。。。

毎日毎日ただただ週数が早く過ぎて行く事を祈りながら、トイレとソファを行ったり来たり。初マタの時の悪阻では、吐く事が恐怖で情緒不安定になり、いきなり泣き叫んだ事もありました。
今となっては思い出ですが、当時は本当に気が滅入りました…

そんな時に頼りになるのが、パートナー・・ではなくw
担当の先生。積極的に症状を相談してみて下さい！
吐くのが辛い。怖い。水すら戻してしまう事を伝えたら、吐き気を和らげるお薬を処方して貰えました。

お薬なので、やはり毎回飲むのは気が引けたので、あまり飲まずに過ごしましたが、「手元に処方して頂いた薬がある。気持ち悪い時は飲める」そう思えるだけで、悪阻に対する心持ちが全然違いました。
その日を境に、悪阻があるって事は子供が元気な証拠。と割り切れる様になり、少しずつ悪阻もおさまっていきました。

妊娠したら、まずは人と比べない事が大切。凄く不安やストレスになります。悪阻は十人十色で、強さや症状は様々。自分が辛いと思ったら、それは辛いんです。

そんな事でとか、大袈裟だとか、言われたら・・無視しましょう。喧嘩はダメ（笑）

自分の体の事は自分しか分かりません。辛い、苦しいと思ったら、必ず相談しましょうね！

頻尿

少しずつ大きくなる子宮が、膀胱を圧迫する為、頻尿になります。朝から夜中まで、常に尿意（笑）
夜中に尿意で目覚めるのはストレスでしたね〜・・でも面倒臭いからと言って、我慢はしないで下さいね！

便秘

ホルモンの影響で消化器官の動きが悪くなる為、便秘がちになります。マミンダは、ホルモンの影響に加えて吐き悪阻だったので、水分不足気味で余計に便秘も酷かったです・・
初マタの時に便秘だと言うのがちょっと恥ずかしくて、先生に相談しないまま数週期を過ごしました・・。

そしたら、ある日突然お尻に違和感を感じて、ヤバい！と思い、すぐ先生に相談・・。出産を前にして、イボ痔ができてしまい、便秘薬と痔薬を処方して貰いました。
こんな事なら、便秘薬を早く貰っておけば良かった・・と後悔。
イボ先輩は一度できると、たまに復活します。治ったと思ったら、便秘気味の時に「ヨッ(^^)/」と顔を出します。

コレを見たアナタはまだ間に合うかもしれません！便秘だと思ったら、すぐに先生に相談しましょう。妊娠したら、恥じらいは捨てましょう(笑)
ちなみに、処方された薬は母体にも安心なものでした＾＾

困った時はまず相談

充実したマタニティライフを過ごせるよう、互いに協力し合いながら、体力的・精神的に辛い妊娠初期を乗り越えていきましょう。

最後に、パパへ

今回紹介したマイナートラブルの他にも、様々な症状があります。眠気や怠さもその一つです。
パパや周囲の人は、ママが今どんな状態で中で何が起きているのか、正しい知識を知る事で、より一層ママや赤ちゃんへの愛情が育まれていくと思います。

パパは「できる事なんて無い」なんて思わないで下さい。『知ろうとする事。知ろうとする態度』それだけで満たされるママは多いと思います。お腹に新たな命が宿れば、もうパパとママ。
初期はまだ実感が湧きにくいかもしれませんが、あっという間に中期に入ります。

マタニティライフも、もうすぐ折り返しですよ^ ^